Тыква (400г), вареный или консервированный нут (200г), свежий шпинат, оливковое масло, чеснок, сушеный тимьян.
Тыква (500г), кокосовое молоко (200мл), репчатый лук, свежий имбирь (1 см), овощной бульон (400мл), соль, карри. vegetarianskie recepty tykvy
Запеченная тыква с нутом и шпинатом сушеный тимьян. Тыква (500г)
Обжарьте лук, добавьте рис и слегка прогрейте до прозрачности краев. Постепенно вливайте бульон по одному половнику, постоянно помешивая. Когда рис будет почти готов, вмешайте тыквенное пюре, масло и тертый сыр. кокосовое молоко (200мл)
Классический осенний рецепт с нежной текстурой и согревающим ароматом имбиря.
Отличная альтернатива привычным завтракам.