: Объясняет основы дзадзэн (медитации).
: Описывает правильные позы, дыхание и ментальный настрой. tri stolpa dzen skachat fb2
📍 : Книга Филипа Капло помогла адаптировать восточную мудрость для западного ума, сделав практику дзен доступной и понятной без лишней мистики. tri stolpa dzen skachat fb2