Mambo Muhimu Yakuzingatia Kwa Mama Anayenyonyesha -

Hakikisha mtoto anamaliza titi moja kabla ya kumhamishia lingine. Maziwa ya mwishoni (hindmilk) yana mafuta mengi yanayomshibisha mtoto na kumfanya aongezeke uzito. 3. Afya ya Akili na Mapumziko Kunyonyesha kunaweza kuchosha sana kimwili na kihisia.

Unyonyeshaji ni zawadi bora zaidi ambayo mama anaweza mpa mtoto wake kwa miezi sita ya mwanzo (exclusive breastfeeding) na kuendelea hadi miaka miwili. Kwa kuzingatia lishe, mapumziko, na mbinu sahihi, safari hii itakuwa yenye mafanikio na furaha. Ikiwa unahitaji maelezo zaidi kuhusu sehemu fulani, labda: kwa mama? Jinsi ya kuhifadhi maziwa kwa mama anayefanya kazi? Mbinu za kutibu chuchu zilizoumia ? Nijulishe ni eneo gani ungependa tulichambue zaidi! MAMBO MUHIMU YAKUZINGATIA KWA MAMA ANAYENYONYESHA

Mtoto anapaswa kukamata sehemu kubwa ya eneo la duara jeusi la titi (areola), si chuchu pekee. Ukisikia maumivu makali, jua mtoto hajashika vizuri. Hakikisha mtoto anamaliza titi moja kabla ya kumhamishia

Pombe hupenya kwenye maziwa na inaweza kumdhuru mtoto. Kafeini (kwenye kahawa au chai kali) inaweza kumfanya mtoto akose usingizi au awe na mahangaiko. 2. Mbinu Sahihi za Unyonyeshaji Afya ya Akili na Mapumziko Kunyonyesha kunaweza kuchosha